Clases de Strength and Conditioning diseñado para todos los niveles.
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clases grupales en la semana
años de la comunidad BFIT
Trabajamos diferentes grupos musculares diariamente. Nuestro equipo de pesas libres incluye: dumbells, barras, bolas medicinales entre otros.
Consiste en realizar una serie de ejercicios en un tiempo determinado, sin o con pausas entre ejercicios.
Nuestras máquinas de remo, esquí y bicicleta, combinadas con las carreras al aire libre, te ayuda a mejorar la resistencia, la fuerza y la potencia.
Mejora tu fuerza, flexibilidad y coordinación con ejercicios que utilizan tu propio peso corporal.
Nos caracterizamos por ofrecer un servicio de excelencia a cada uno de nuestros miembros, creando un ambiente donde todos se sienten valorados y parte de algo más grande. Nuestra comunidad se basa en el apoyo mutuo, la motivación constante y la celebración de cada logro. Al unirte a BFIT, no solo estarás cuidando de tu cuerpo, sino que también formarás parte de una familia fitness donde el bienestar físico y emocional van de la mano.
No creemos en los resultados rápidos, ni las dietas agresivas, trabajaremos con la creación y formación de estilos de vida que sean sostenibles y evolutivos.
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